Herzlich Willkommen bei BluMental, dem Podcast von Blumental Mentoring für Mentale Gesundheit, Mindset und Elternschaft.
Ich bin zertifizierte Mentaltrainerin für Familien, insbesondere Resilienz-, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin sowie Kinderyogalehrerin i. A.
Ich freue mich dir wertvolle Impulse auf deiner persönlichen Lebensreise mitgeben zu dürfen, die dir dabei helfen können zu deinem authentischen Wesenkern zurück zu finden bzw. dich empowern dir das Leben deiner Träume Schritt für Schritt zu erschaffen. DU spielst die Hauptrolle in deinem Leben und deshalb sind deine Bedürfnisse essentiell für ein Leben voller Leichtigkeit, Lebensfreude, Liebe und Fülle.
Außerdem möchte ich dir als alleinerziehende Mama Tipps für eine bedürfnisorientierte Elternschaft mit auf den Weg geben, die dir eine liebevolle Elternschaft auf Augenhöhe & in Gleichwertigkeit ermöglichen können.
Du bist hier richtig, wenn du persönlich wachsen willst, aber ebenso, wenn du Elternteil, Familienmitglied oder nahestehende Bezugsperson eines Kindes bist.
Meine Mission ist es dich mental zu stärken, da mein großer Wunsch ist, dass Kinder in einer mental gesunden Gemeinschaft erwachsen werden dürfen und umso mehr freue ich mich dich hier als Teil dieser Bewegung begrüßen zu dürfen.
Jana
Auf Instagram habt ihr euch gewünscht, dass ich näher darauf eingehe, wie sich gerade mein Liebes Mindset ENTSCHIEDEN verändert hat. Das geht am besten in einer neuen Podcastfolge :) Und hierbei lese ich dir den heutigen Eintrag auf meine Journal vor und gebe dir einen Einblick darauf wie ich meine neuen Glaubenssätze fest etablieren werde, viel Spaß :)
Fülle deine Gedanken und dein Herz mit allem, das 2025 für dich magisch machen wird :)
..Mama? Papa? Oma? Opa? Partner(in)? Welche ist es deiner Meinung nach?
..und wusstest du, dass die vermeintliche Wahl eng mit deinem Selbstwertgefühl verknüpft ist?