BluMental

Herzlich Willkommen bei BluMental, dem Podcast von Blumental Mentoring für Mentale Gesundheit in Familien und Schulen.

Ich bin zertifizierte Mentaltrainerin für Familien, insbesondere Resilienz-, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin sowie Kinderyogalehrerin.

Ich freue mich dir wertvolle Impulse auf deiner persönlichen Lebensreise mitgeben zu dürfen, die dir dabei helfen können zu deinem authentischen Wesenkern zurück zu finden bzw. dich empowern dir das Leben deiner Träume Schritt für Schritt zu erschaffen. DU spielst die Hauptrolle in deinem Leben und deshalb sind deine Bedürfnisse essentiell für ein Leben voller Leichtigkeit, Lebensfreude, Liebe und Fülle.

Außerdem möchte ich dir als alleinerziehende Mama Tipps für eine bedürfnisorientierte Elternschaft mit auf den Weg geben, die dir eine liebevolle Elternschaft auf Augenhöhe & in Gleichwertigkeit ermöglichen können.

Du bist hier richtig, wenn du persönlich wachsen willst, aber ebenso, wenn du als Elternteil und Lehrer:in Input mitbekommen möchtest, der die mentale Gesundheit im Familien-/Schulalltag fördert und in den Fokus stellt.

Meine Mission ist es dich mental zu stärken, da mein großer Wunsch ist, dass Kinder in einer mental gesunden Gemeinschaft erwachsen werden dürfen und umso mehr freue ich mich dich hier als Teil dieser Bewegung begrüßen zu dürfen.

Jana